Monthly Archives: דצמבר 2017
שחזור נתונים: כיצד ניתן למנוע האובדן של נתונים

בכל הזמנים של נסיבות מזג האוויר בשנה שיכולים לגרום הדיסקים הם התקני אחסון אחרים או קשה לקלקל אין גישה לנתונים. במקרים מסוימים זה בדרך כלל בגלל הניגודים של טמפרטורות או מומחים לשחזור נתונים קוראים \"איזון תרמי\" גרימת אי התאמות בחלקים הפנימיים של הדיסק הקשיח מניעת גישה למידע. בנוסף, כרגיל את חוסר היציבות של אספקת הגורם רעמים מטפס, טיפות או פסגות של מתח, מכנסיים קצרים, הפסקות חשמל, וכו ' גורם כשלים אלקטרוניים כוננים קשיחים. מניעה: טיפים RecuperData מציע כמה טיפים כדי למנוע שני הניגודים לטמפרטורה ולערב חשמל מקרים אובדן נתונים: מול הניגודים של טמפרטורות: * לשמור על האזור יציב טמפרטורת המחשב. * מקום מאוורר הקדמי של אריזת המחשב לשים אוויר ועוד בחלק האחורי אז להוציא אוויר מקורה. לאחרונה מצאתי אצל אפריקה ישראל אוזן קשבת . * אין המחשב בתוך הבית. מקום הדיסקים הקשיחים במחשב ביחידות שאינם סמוכים עם רווח ביניהם המסתובבים אוויר, חום ניתנה הנחה על ידי אחד אינו משפיע על האחר.

נגד האירועים ELà CTRICAS: * התקן אל-פסק (פסק) מסוגל להמשיך לרוץ המחשב יצירת כוח באופן מיידי על כל הפסקת חשמל. * להתקין פסי מגן מתח אשר יציע לך הגנה מפני מתח פסגות, ימנעו זאת הציוד שלהם, הזדקנות מתקדמת (על-ידי ועייפות יתר) שריפת מרכיביו משולב, כולל הדיסק הקשיח. -המקרים: ביצוע אבטחה תקופתיות עותקים, גם דרך עותקי גיבוי מקוון או מקומיים. אם כל השאר נכשל, כדי אובדן נתונים:-אל תחמיצו את השלווה, אין מה למהר. -אין להתקין מחדש את מערכת ההפעלה או להוסיף נתונים נוספים. לבירורים בנושא יש לפנות ל גבי חמו שמבין יותר ממני. -אין להשתמש תוכנה לשחזור נתונים.

? לכבות את המערכת (מבלי לבצע אתחול מחדש) ולנתק את המכשיר לפני כל סימפטום של כישלון. . אף פעם לא לפתוח את דיסק קשה. -קשר עם מומחים.

Categories: כללי תגיות:
חברות של החלק השני השתייכות

בואו לדבר היום של חברות אחרות של השתייכות המזוהה PayDotCom זה PayDotCom, זה חשוב מאוד לקחת את זה בחשבון בזמנו של הבחירה שלך, כפי ClickBank יש שירות מעניין מאוד. בואו נסתכל על חלק מהם. -הבעלים לקדם יותר מ 2000 מוצרים ביותר הן דיגיטלי, אך בניגוד ClickBank, חלקם פיזיים בטבע של מוצרים אלה. . אחד הדברים שאני הכי אוהב את החברה הזו היא כי משתלם העמלות הפקת כגון שותפים או כבעלים של מוצר דרך PayPal, למה זה מועיל? ובכן, כי זה כמעט כמו הפקדה ישירה לחשבון שלך, זה אין צורך לחכות המחאה אתה או לבזבז את זמנך לעשות ניירת לשנות את זה בגדה, נהדר, נכון?…

-היבט חשוב נוסף העמלות גבוהה כולל עד ל-80%, שקול את המוצרים שלהם טובים מאוד!… -באפשרותך להשתמש בכלי על יישומון כדי לקדם את המוצרים שלך ברשת שלה של בלוגרים ומנהלי אתרי אינטרנט המשויכים. ? אפשר לקבל תשלומים של כמעט כל כרטיסי אשראי זמין שוק, פעולה זו מבטיחה כי אתה לא תאבד את העמלה שלך מכיוון שאין דרך לעשות את האוסף. -בניגוד ClickBank שגבית 49.5 דולר. אם ברצונך להזין כ ביבוא ובשיווק (לא בתור שותפים), PayDotCom לא תגבה ממך שום דבר, זה בחינם, כל-כך הרבה לאחרונה מבוצעים בוחרים את החברה הזאת. -, אני לא אעזוב כי אם יש אנשים להצטרף דרך הקישור שותפים שלך, החברה משלמת לך 5 דולר לשלם עמלות ברמה השנייה, כלומר, אם אדם שקנה מוצר ממך נעשה בשותפים, למכור כל מוצר שתקבל עמלה של 10%. אלה סיבות מספיקות כדי לגרום לך לפתוח חשבון שלך, לא לחכות יותר. José נורייגה.

Categories: כללי תגיות:
התפילה… האם המקום בהאוונגליזם?

אוונגליזציה, איזה מקום תופס את התפילה? פרננדו אלקסיס חימנז לעשות שיטות? אתה להיות כנים: אנו משתמשים רבים. אחד כי אני זוכר בתור אנקדוטיות: קבוצה האוונגליזם הסכים לעבוד באמצע אזור האהובה סנטיאגו דה קאלי, באזור פופולרי. בהינתן מהרתיעה של אנשים, אנחנו בחרה להפיץ מצרכים. דמיינו כי לאסוף הרבה סקרנים, יכול לנצל את ההזדמנות כדי להפיץ את הבשורה של אדון ישוע וספרות. היום הגיע, אנחנו בפרקטיקה תוכנית שלנו. אך כדי להבטיח את הזמנתכם, אנשים שמאלה אפילו מבלי לומר: s חסד.

היא הותירה אותנו עם Evangelistic שטופלו בידיהם. הוספת כתובות של אנשים בית על-ידי בית היה הצעה אחרת. התוצאות היו לא פחות מוצלח. אנשים שנפגשנו עם מניעת שהיו לנו להציע כמה מגזין. לא נא לא מבינים אותי. לא דחה שיטות.

השתמשתי בהם. מה השתנה הוא מרכיב חיוני זה אנו משתמשים כעת: תפילה. לפני פיתוח להשפיע על Evangelistic באזור מסוים, התקשרו ימי צום ותפילה. התוצאות, בנוסף מדהים, לקפוץ באופק. תהליך אוונגליזציה הוא כעת הרבה יותר יעיל. להשבת הטריטוריה התנ ך ברור מאוד כשהוא מלמד אותנו כי בעקבות חטא, לשטן דומיניון רחב מעל מדינות, אזורים, ערים ואזורי טריטוריאלית ספציפיים. השטן עצמו הצביע כי העולמות בגדולה שלו שייכת: שוב פיתה אותו השטן, מובילה אותו אל הר גבוה מאוד, הראה לו את כל ממלכות העולם ואת הפאר שלהם. כל זה אני אתן לך אם אתה קשת לך אני סוגד. עוד מידע על אינטל ניתן למצוא באינטרנט. (מתיו 4: 8, 9.) גירסה בינלאומית חדשה) אתה ואני במצב שלנו מחויבים הנוצרים, מתאים מחדש השטחים שבהם שולטת ליריב הרוחנית שלנו. זוהי פעילות כי האצילה לנו אדון ישוע, אשר בבירור ממחישה את הערעור הוא עשה כדי פאולוס השליח: כדי לפתוח להם עיניים, הופכים החושך אור, ואת כוחו של השטן לאלוהים, כך זה, על ידי האמונה בי, מקבלים מחילת חטאים וירושה בין מקודשת. (, גירסה בינלאומית חדשה), הוא המחויבות מונחה בשני כיוונים: הראשון, מאמץ, ואת השני, התמדה. כאשר אנו מגיעים נשמות עבור מלכות האלוהים, לפתוח את העיניים, זמן רב שזהר השטן. הצלה אותם מן העולם החושך שבו יש כבר שקוע, ואת להיפטר מהם של כוח האויב, הוא מפרך, במיוחד כאשר האויב שלנו לא רוצה לשבת בשקט. אבל בישוע המשיח אנו להיות מבוטח הניצחון תמיד. אנשים אשר מלמדים, נופל פעם וקלת מעיניו, כדי להבין את גדולתו של גאולת המשיח למצוא מחילה על חטאיהם. זהו שיסוד הוא להתקדם בתהליך של צמיחה אישית ורוחנית, המלווה את החלטתה על-ידי קידוש הפועלת בחייהם על-ידי העבודה גואלת של אדון ישוע. קל? בכלל. זהו קרב אשר דורש סבלנות, מוצקות. זכור כי השטן לא רוצים לשחרר את הנשמות פחות, וחובה הקרקע שעליה יש שלטה במשך שנים. לעולם אל תשכח כי המאבק שלנו היא לא נגד בני אדם, אבל נגד כוחות, מול הרשויות, נגד הכוחות השולטים בעולם הזה של החושך, כנגד הרע רוחנית כוחות באזורים השמימי.(6.12 האפסים, גירסה בינלאומית חדשה) תחת אמונה זו, אנו מרימים תפילות ספציפי לפני, במהלך ואחרי יום של אוונגליזציה לסירוגין השיטה בה נעשה שימוש. שמור בקרבות זכור לנצח אותם בברכיים, בתפילה לפני ה'. גזר הדין נגד שיטות כמו שקראת הרבה חומרים, החליט להתעמק הנושא של אוונגליזציה כאשר הוא לומד תאולוגיה ב סמינר המקראי. עם זאת, בפועל, אתה למד כי השיטות הם לא יעיל אם התוכניות לא השקינו פרויקטים עם התפילה שופע, מודה לאלוהים המקום הראשון (ראו מזמור 37: 5) התנ ך מלמד אותנו כי אלוהים מצפה הבנים שלו כדי לתפוש את התפקיד שמתאים לנו כמו intercessors: אני שעבורו ביצעת חיפוש ביניהם מי עומד ביני לבין אנשים שלי, ולהסיר את הפנים לו כדי לא להרוס אותו. לא מצאתי אותו! (יחזקאל 22: 30, גירסה בינלאומית חדשה), וגם: שהוא ראה אותה, יש הדהים אתה רואה אחד מעורב לא. מדוע הזרוע שלך יבואו לשמור אותם; צדקת שלו להחזיק אותם. (ישעיהו 59:16, גירסה בינלאומית חדשה). אנו חייבים להתערב. הוא הכרחי וחיוני. צועקת לפני מללמד את הבשורה. להכין את הקרקע. לעניות דעתי אינטל יכול לקבוע . RN המידה ב אשר אנו מתפללים השטחים שבו אנחנו עומדים הזרע של המילה, מבקש אלוהים הנשמות ל־35 אותם, תראה את הניצחון, אנחנו עומדים הלכה למעשה את ההוראה של המחבר הקדוש: אז שלח אל האל. להתנגד השטן, הוא לברוח ממך. (סנטיאגו 7, גירסה בינלאומית חדשה) הפעם כדי לכוון את הסדר של תכנון ופיתוח של ה עבודה evangelistrico. חוץ מזה כי זכור האהוב שלנו האדון ישוע המשיח חייב לכבוש את המקום הראשון. אנו להגיש תוכניות ותכניות בתפילה. רק כך לאבטח את הניצחון, ואנו יראו נשמות רבות לחיות לרגליו של המושיע שלנו, כפי שאנו כמהים אותו בלב. אם יש לך חששות, בבקשה אל תתנו לי לכתוב ולקרוא אם אתה מעדיף, 317-4913705 (0057). © אלקסיס פרננדו חימנז

Categories: כללי תגיות:
כאשר אתה משתמש גוגל אדוורדס, ליצור קישורים של החיים

אדוורדס או לא AdWords, השאלה היא… כאשר אין לך כסף, אין שום ספק זה שווה לעשות קידום אתרים חינם, כבר, לא? אבל כאשר אנו משתמשים בגוגל? כשיש לנו כסף להשקיע, האמת? . בדיוק? לא. בעיתון כתוב ש רב שמואל אליהו הוא זה שבקיא בנושא. גם צריך להיות ברור לגבי מה הקהל שלנו אנו מעוניינים. אנשים רבים, חברות ומעל הכל גדולים מאוד הם * לבלות * כסף ב- adwords בדיקות, בדיקות ולבלות לוחץ נותן עטלפים עיוורים. אני אומר * לבלות * כי לא * להשקיע *.

השקעה היא משהו שמנו כסף ואז נראה את הכסף יותר תועלת. עבור חובבי תנועה חופשית (כמוני) מעדיפים לעשות \/ לבנות משהו שהוא יותר ארוך טווח, אפילו שנים. לקרוא seo האהוב שלי: adseok.com במדריך שלך אומר כי יצירת קישורים חודשים ושנים, לפתע, מיום אחד למשנהו, google שולח לך אלפי ביקורים בזמן שאתם מחכים ליום הזה. ב- Adwords, זה לא אפשרי לבנות עתיד, אבל כעת! של חרדה, כדי לבדוק מוצרים מסוימים זה עובד טוב, אבל בטווח הארוך, זה אומרים, כאשר הילדים שלי גדלים למעלה, וכו '… אני צריך לשלם אדוורדס שוב! עם הקישורים הם ימשיכו לשלם. רק שניה! אני לא אומר כי Adwords לא בסדר, אבל צריך לדעת מתי מה אנו משתמשים כדי לעשות כל כך אינטליגנטית.

לנו, אנשי עסקים או מנהלי אתרים עולה לנו לנשום עמוק ולחכות, כי אנחנו רוצים תוצאות עכשיו, משתוקקים. שקט, זריעה, שתילה, ככל שאתה גדל, יותר יבוא לאסוף! (אין לנו להסתכל אם יורד גשם או לא, לא מקוון צריכה). זה כמו לשים תיבת 1 אגורה\/פני כל יום. לעומת זאת, גבריאל חמו מדרשת הגולן בהחלט מבין את הסיפור. עד כמה יהיה לך לשנה? בעוד כמה שנים? אם יום אחד תקבל 2, 3 או 7 סנט\/סנט? כי זה אותו דבר. כדי לקבל קישורים (לעשות את זה קצת) ישנן דרכים רבות, תעשה את זה לאט, באלגנטיות. כותב מאמרים באתרים אחרים (שבו אתה יכול, שבו תפסיקו) כותב תגובות בבלוגים (אומר משהו משמעותי) לכתוב בפורומים (עם החתימה שלך כקישור), שאלות ותשובות פלטפורמה (יאהו תשובות) היית יודע כמה? מאמרים בשנה שעברה מגזינים ועיתונים באינטרנט? אתה צריך לעבוד קשה, כן, אבל יהיה לך את הפרס שלך. אם את לא מרמה לעשות זאת באלגנטיות. אנחנו הולכים לצייר גרף (גם אם מבחינה נפשית): החודש הראשון, אתה צריך לעבוד קשה (גרפי גבוהה קו), כשהזמן עובר את הקו נמוכה כי כאשר התנועה מגיע אלינו אנחנו לא יהיה זה עובד כל כך קשה, אבל לשמור את זה. נוכל להוציא אדום. החודשים הראשונים לי כל הכנסה (קו גרפי הבאג'ה) ומטפס ככל שחולף הזמן לקו כי אנו לעבור יותר ויותר הכנסה (תעבורה). לצייר את זה ירוק (ירוק = כסף). אם עשית נפשית (או על נייר) תוכל לראות \"צלב\" שבו עולה כי… אתה עובד! האם לא קשה לבחינה אז לקבל ציונים טובים ולאחר מכן לזכות המורים? . זה אותו הדבר. על העקרון של עושה את זה, (I) היה של excel באינטרנט עם הצוות שלי לשלוט האתרים שבהם מקבלים קישורים לאט, אך לבסוף בנו אחד יישום מקוון מאוד מגניב המאפשר לנו מהר יותר אחיזה אסטו. אני חולק את הבקשה שלי באינטרנט עם כמה חברים שעושים את אותו הדבר בעצמי (חווה הכנסה פסיבית בטווח הארוך). David אווילה איך לכתוב וליצור קישורים באתרי אינטרנט אחרים, הירשם כמנוי:.

Categories: כללי תגיות:
התרגילים שריר PC

ד ר ארנולד Kegel (1894-1981) בילה את רוב חייו בחקר המיניות וכדי מאוד במיוחד את השריר PC. עד אז חשבו כי הפונקציה היחידה של השריר הזה היתה להטיל שתן או ללדת במקרה של נשים. בנוסף פונקציות אלה, ד ר Kegel גילה כי השריר המחשב ממלא תפקיד מכריע הגבר והן את המיניות הנשית. יש שריר מחשב שפותחה לא רק מגבירה את התחושות במהלך אורגזמה, אבל הוא גם הקובע באיכות של זקפה, שפיכה גברית שליטה… בשנותיו של מחקר, פיתוח של סוגים שונים של תרגילים לחיזוק homeported בקבלת מבוקרת התכווצויות של שריר PC. לעניות דעתי גבי חמו יכול לקבוע . הוא קרא תרגילים אלה \"סמוך\", כל ציר נחשבת \"1 kegel\". סוגי תרגילים לשריר PC שם הם שלושה סוגי התרגילים שריר PC: תרגילים נעשים כדי לחזק ולהגדיל את נפח ואת סיבולת שריר PC.

אשר נעשים במהלך המגע המיני כדי להנמיך עוררות מינית. אלה אשר עשויים לעצור את השפיכה בזמן אורגזמה, הנקרא בדרך כלל Inyaculacion. אנו מזמינים אתכם לקרוא מאמר זה על inyaculacion או שפיכה רטרוגרדית. חיזוק תרגילים לשריר PC כשמדובר התרגילים שריר PC חשוב לעקוב אחר תהליך של אימון הדרגתי במהלך תקופה ארוכה של זמן כדי להגיע לתוצאות טובות ולא לסבול נזק. תרגילי חיזוק הם התכווצויות של שריר PC.

מומלץ לעקוב אחר תוכנית שנוצרה על ידי רופא מומחה קל מאוד בעת אחד יודע מה זה עושה. אתה חייב להיות זהיר מאוד מאז כמו כל שריר אחר, זה יכול לקרוע לגזרים או אפילו לשבור עם תוצאות קטסטרופלי. זה מאוד חשוב להפוך אותם טוב, תרגילים עבור שפיכה מוקדמת לאחר עם שרירים PCPara לחימה שפיכה מוקדמת, ישנם תרגילים שיבוצעו במהלך קיום יחסי מין הם התכווצויות מבוקרים שנעשו כדי להוריד את רמת המתח (ללא הורדת הרמה של התרגשות) ולהפוך את הסימפטומים של תהליך השפיכה. הם מאוד יעילה וקלה לביצוע פעם שלטו. נכתב על ידי:-אתר המוקדש.

Categories: כללי תגיות:
תערוכה הגדולה בעולם

הנציגות הרוסית מגישים עסקים ברחבי העולם, מובילה בתחום מתן שירותי "במשרה חלקית תערוכות ביקור," בינואר 2008, מתכננת את הגיליון הראשון של קטלוג מרכזי התערוכה בעולם. מהדורה זו מבטיח להיות התייחסות ייחודית, שכן נתונים זמינים עד כה על המקומות אינם שיטתית ולא מתואמים. SBW החברה מתכוונת לספק ללקוחותיה ושותפיה איכות גבוהה מידע על המקומות החשובים ביותר במדינות כמו גרמניה, איטליה, אוסטריה, ארה"ב, רוסיה ואוקראינה. הקוראים יוכלו לקרוא את התיאור של מרכזי התערוכה התשתית שלהם וטכני מאפיינים (מספר ביתנים, הזמינות של כספומטים מרכז העיתונות, מספר מקומות חנייה), כמו גם לוח שנה של תערוכות כל מרכז בשנת 2008. בנוסף, במדריך תינתן כל פרטי אנשי קשר הכרחי המקומות. הרלוונטיות של הפרויקט נקבע כי מספר חברות רוסיות השתתפות בתערוכות בינלאומיות הולך וגדל מדי שנה, והיום אף אחד לא היה להכחיש אירוע התערוכה היא אחד הכלים השיווק היעילים ביותר. וכדי להשיג הצלחה מקסימלית חשוב לשקול את כל הגורמים ההשתתפות, כולל המאפיינים של הוגן מרכז. עכשיו רוסיה משולב במהירות בכלכלה העולמית, ועסקים פשוט צריכים להתעדכן בהתפתחויות האחרונות בתחום העסקי התערוכה על מנת לייצג כראוי שלו מדינה בשוק העולמי.

ניהול הייצוג הרוסי מגישים עסקים ברחבי העולם יוג'ין Sablin, להגיב על ההשקה של פרויקט חדש, אמר: "זוהי המהדורה הרוסית הראשונה, אשר יבואו לידי ביטוי בפירוט כזה מידע על המקומות. צברנו נתונים טובים, ואנחנו לא אכפת לי לחלוק אותו עם כולם. הפרויקט הוא בעל משמעות אסטרטגית עבורנו – אנו מקווים להפוך את המקור העיקרי למידע על מרכז התערוכות. Directory, שם בצורה הולמת ידווחו מידע שימושי – הוא חיוני לסייע בבחירת הפלטפורמה העסקית, כדי להפגין את הישגיהם ". קטלוג לעניין שותפים מגישים עסקים ברחבי העולם – חברות עובד בתחום התיירות העסקית, SBW פטרונים, כמו גם מגוון רחב של אנשים, ביניהם – מנהלים, דירקטורים מנהלים בכירים, אנשי הצוות של שיווק ויחסי ציבור, נציגי החברות מעורב ללא הרף בתערוכות מעוניין לקבל את המוצרים שלהם לשוקי העולם. לענייננו, גבי חמו הוא הכתובת בשבילך.

הדפוס הראשונית – 5,000 עותקים. צפוי כי המדריך יפורסם מדי שנה עם מעודכנת לוח השנה של תערוכות, וגם בעתיד זה כנראה יהיה מלווה דיסק עם מידע על אתרי וידאו. כי בשלב זה של הפרויקט היא לא מסחרי בטבע, ספריות יחולקו ללא תשלום לסוכני הנסיעות ומרכזי עסקים. בקשה לקבלת קטלוג של תערוכה מרכזי בעולם ניתן להנפיק באתר הרשמי של עסקים ברחבי העולם מגישים או לשלוח בקשה. חברת Press Service מגישים עסקים ברחבי העולם

Categories: כללי תגיות:
לספק תזונה לגוף שלך

התזונה היא מרכיב בסיסי של הבריאות שלה. מתרגלים מסוימים אומרים בכל מחלה היא התוצאה של הרגלי תזונה לא נאותה. עקב העלייה המהירה בטיפול של בריאות ורצון חיים ארוכים ובריאים, אחוז גדול של האוכלוסיה מדאיגות על תזונה ובריאות. תזונה נכונה ופעילות גופנית יכולים לסייע במניעת צריכת סמים או אפילו ניתוח לתיקון התוצאות בהרגלי אכילה ללא פעילות גופנית. צריך לשאת מזון בריא. האוכל שאנו צורכים מכילים כמויות גדולות של רעלים למנוע כי הגוף שלנו יש מבצע נורמלי. התווך של התזונה היא אותם המכונה macronutrientes כי מייצגים את החלק יותר גדול מהם מזון לאחר המים.

אלה הם: חלבון: מורכב 20 חומצות אמינו שונות. הם מתקבלים באמצעות הדיאטה. זה דורש לצרוך 30 אחוז מכלל דיאטה. שומנים: זה נדרש לצרוך 20% של סך הדיאטה. פחמימות: הוא זה דורש לצרוך 50% של סך הדיאטה. תזונה חשובה מאוד בשל היעדר חומרים מזינים עשוי לאפשר את האיום של וירוסים ומחלות אשר יכול להוביל למחלות ולמוות אפילו.

הוא ממוקם באמצע שני ניגודים: יש תת-תזונה ובריאות טובה. במרכז יש מגוון רחב של מחלות שניתן גרם או בשל שינויים בתזונה. לא רק תת תזונה לגרום לבעיות, אבל הקיצוניות וחוסר איזון האלה ממלאים תפקיד חשוב. מובילים אורח חיים בריא הוא לא רק מה שאתה אוכל. זה חבילה שלמה. מה אתה אוכל, כמה שעות שינה, האוויר אתה נושם, כמה אתה עושה פעילות גופנית, וכו '. אם תומאס מודד, לשנות את סגנון החיים, ניתן להימנע או למנוע מחלות מסוימות. אחרי דיאטה בריאה עליך לכלול מזונות של כל הקבוצות. עליך לכלול: צמח. כגון: ברוקולי, חסה, גזר, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, פירות ועוד. לאכול אותם במגוון טריים במיוחד, אבל מקופסא, קפוא או מיובשים. להימנע מיצים מאת יש יותר מידי סוכר. כל הדגנים. לבחור דגנים מלאים, לחם, דגנים אורז ופסטה. המרקם צריך להיות של אורז, חיטה, שיבולת שועל או תירס. כדי להרחיב אופקים, כדאי לבקר באתר של גבי חמו. אלה יש תכולה גבוהה של סיבים תזונתיים. קטניות. עליך לכלול שעועית, עדשים, חומוס. הם גבוהים סיבים. Lean חלבונים. לבחור בשר רזה, דגים ועוף. לא הפסיק מטוגן. מוצרי חלב שומן נמוכה. לאכול שומן יוגורט, גבינה וחלב. סוכרים, אלכוהול, כמה שומנים לא צריך להיות נוכח בתזונה אלא בכמויות קטנות. הם תורמים של בריאות לקויה ומחלות. להימנע שומנים רוויים ושומן טראנס. העולם השתנה. חייו הוא חי מהר יותר. חוסר הזמן גורם לנו לאכול מזון מהיר, כל פעם שאנחנו אוכלים פחות בבית. היתרונות הרבים של ימאהה tenere קיימת תזונה נכונה כמו: גוף האדם צריך מספר חומרים מזינים ומינרלים יש הרבה ביצועים טובים, הדרך היחידה היא עם דיאטה בריאה הכוללת ויטמינים ומינרלים. עזרה חומרים מזינים שאת הגוף שלך מתפתח. החומרים המזינים הדרושים כדי לתקן את הרקמות נזק. היתרון העיקרי הוא זה שומר על הבריאות שלך במצב טוב. מתי לקנות מזון ארוז בתוך סופר, יש את הצ'ק הראשון התווית המכילה את הנתונים התזונתיים. אני אתן לך כמה טיפים: לבדוק את גודל מנה. צ'כית קלוריות אותם: אדם מבוגר דורש 2000 קלוריות ליום. הימנע סוכרים. מכיר את השומנים: מסכים מזונות דל-שומנים רוויים, טרנס וכולסטרול. זה מקטין את הצריכה של מלח. לא לשכוח פעילות גופנית. חשוב לשרוף קלוריות לעזור לך לרדת במשקל. הצורה הטובה ביותר של להבטיח זה לאכול טוב תזונה היא לקחת תוספי תזונה כי לנו מספקים להם חומרים מזינים כדי להיות בריא ולמנוע המחלות. בשל השגרה מדי יום, חוסר זמן, אנחנו מאכילים במזון מהר כי לא לנו מספק חומרים מזינים. אז תזונתי תוספי אנחנו beindan ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, גיינר, וכו ' זה לשמור על בריאותנו.

Categories: כללי תגיות:
ספרים מנהיגות

מאמר זה ינסה לתת כמה רמזים על מנהיגות אילו ספרים מומלצים, אילו טכניקות הכלולים בו יש להחיל עם עליונותה. מגוון הגדרות מנהיגות עסקית, ללא מאמץ, ניתן למצוא: מנהיג הוא אדם האחראי על השפעה כמה פעמים בהחלטה של אחרים, אבל יש להם DESICION, תו, אובייקטיביות, כדי להיות מסוגל להשיג את הזן DESICION של אחרים. אל דאגה גבי חמו הוא האיש הנכון . מנהיג הוא אדם האחראי על ארגון, אחרים הוא מה יעשה דברים טובים יותר. אין זה אומר כי מובילות עסקית ספרים הם בין יזמים הגאולה, אבל זה אומר ש בהם את המידע שהם צריכים יכולים להיכלל. הבעיה שמתעוררת היא שאין הוא המגוון הגדול, לא רק שירים, אך גם מחברים וסגנונות. מובילים בולטים דיבר בין פיטר סימס, רוברט תומאס, אולריך דוד, ועוד רבים אחרים המלמדים. כל מורה עם החוברת שלך הוא צירוף מילים נפוצות שבאפשרותך להחיל על תודה להוביל המעשה בלי הרבה קושי. אנחנו יודעים איזו אפשרות לקחת? זהו אתגר בו אנו צריכים להתמודד. לאחרונה מצאתי אצל רב של צפת אוזן קשבת .

הגרוע מכל הוא כי לפעמים מאוד ידוע לעורכים יש דעות סותרות על אותו נושא בדיוק. זוהי הסיבה העיקרית שבו אנו לא רק צריך לקרוא ספרים, למרות העורך לכתוב אותו המפורסמים ביותר בעולם, אבל יש לנו חלופות הכשרה מאפשר לנו גישה אל מגוון גדול של מקורות הידע של העסק. פעמים רבות, נראה כמו ספורט מנהיג מנהל ומוביל את קבוצתו יכול לתת לנו יותר מידע, הוראה על הנהגתו של מה לעשות את הטקסט הטוב ביותר בין מנהיגות. בערים רבות בעולם הם מאורגנים מעת לעת מפגשים בין מנהיגים אשר ניתנים קורסים להכשרה באותו אופן כי טכניקות ואסטרטגיות שונות הם עשויים להחיל על העסק שלך. הגורם האנושי של ההנהגה בין אנשים הוא לקצה אחר לקחת בחשבון. וזה, זה נראה לנו, אחד מעמודי התווך המרכזי של הבעיה הייחודי.

Categories: כללי תגיות:
מרץ-לזרוק סביב הים קייב

למעשה ברחבי קייב המאגר לא יכול לעקוף בלי לחצות. את הגבול של אוקראינה. במילים פשוטות, אתה צריך לעבור דרך בלארוס. עם משאלה ניתן לבצע זאת, אבל החלטנו אחרת: החלטנו להשקיע מרץ ו להפוך את bridgeheads פיקניק-דירוג קטן בצד שמאל של המאגר. יחד עם זאת עשינו מבחן מאוד אינפורמטיבי נוסף המתייחס ישירות היכולת להגיע לנקודה הרצויה. קייב המאגר הוא צורה טבעית ייחודית, מסודרים בידי האדם. אתה יכול לדבר הרבה על שהיו מוצפים במהלך הבנייה של-30 כפרים גדולים וזה לא ידוע כמה קטן, זה איפשהו באמצע הסהר הים בחלק התחתון של הסכר עם בטון מגדלים יקרים-אסטרטגי כביש ורשה-מוסקבה.

אתה יכול לדבר על מה למעשה מדורגים תחנות אנרגיה הידרואלקטרית, עבור שיצרו המאגר יכול ליצור מים שלא ניתן לעמוד בפניו מחסום ברוחב של 30-150 ק מ, וסטאלין הזה נחשב הים קייב קו אסטרטגי של ההגנה. גם שכזכור, כי במקרה של אסון קייב מאגר מים מספיק כדי דנפר יכול להגיע לטורקיה, שוקע שטחה הצפוני. אולי זה שווה סיפור נפרד וחדר הגדול-כי מסתרי הים קייב מסתיר מהר. עוד מידע על גבי חמו מדרשת הגולן ניתן למצוא באינטרנט. כמו המקומות היפים זה השגה עבור תושבי העיר, מי רוצה להיות בקשר עם הטבע. עבור המבחן נבחר גם אופל אסטרה GTC-במיוחד כדי להדגים כי על כל אתרי פיקניק קבל לא עושה עבודה מיוחדת, והכי חשוב תשומת, פעולה גישוש והכשרה באיכות. מרץ נתן לנו הזדמנות.

הבדיקה עדיין ונעליים המכונית: למכונית המבחן היה שם טוב בן נשר NCT 5, אבל ניסינו משהו חדש: מהירות צמיג Kumho Ecsta KU31, נותן לך את תוצאות מאוד מעניינות. מכיוון הכביש מקייב Vyshgorod לא מייצג שום דבר מעניין, מלבד האפשרות לתדלק, להביא מים ולא יקר לקנות עצי הסקה באמצעות במרחק של 200 מטר "ירוק תמיד מקדים את Vyshgorod» GAZ-66 עם עצי הסקה. אם אתה יכול לקחת את storgovat'sja הרבה עבור UAH 7-8 vjazanku. הסכר הוא הפר העזיבה קשה ערב שישי מ- Vyshgorod, ביום ראשון עם 15-16 שעות יש תנועה עצומה ריבות בכניסה בצד שמאל של הים. עבור מדידת מהירות מדויקת כולנו פשוט מאחורי הסכר, על לשעבר תנועה משטרתי-CP-CD ופנו ימינה בכביש priasfal'tirovannuju עם בוש בטון לאורך הים. כאן מתחילה הפתעות הראשונה האיכות של הכביש מתדרדר-לגשרון, משתפר בהדרגה על כניסות הראשון הטעם שלנו במרץ-לזרוק. קוריאנית צמיגים באופן בלתי צפוי Ecsta KU31 הפתעות עם רמת רעש נמוכה מאוד-נכפיל רכב עם הניסיון לבצע זריקות רגיל גומי אחר הגשם מנע מאיתנו פעמיים, אבל הרעש בתא הנוסעים תופיפצה אספלט שוחקים, מספר עצום של חורים בלתי נשכח. והנה ההפתעה הנעימה הראשונה. השני לא היה זמן, מגיע. מקפצה 1: יער ק קרחת "Lebedivka"-15.2 בעבר בפנותו אל Lebedivku, אתה צריך יורדים ימינה והמשיכו עוד כ-150 מטרים. לפני הגשר, פונים ימינה לתוך היער. של הגזעים מספר, בחרנו פחות זורמת והחל נתיב היער היפה, לאט לבחור את המקום. יש הרבה מהם, ועל טעם שונה. אתה יכול להיות במעקף המים תעלה, פועל במקביל betonke לאורך הים כמעט 100 ק מ Vyshgorod, לפעמים פונה לתוך יער אמיתי נהר. השטח הוא בוטה, אבל צמחים הזדווגות-קטן יותר גודל נתפס לעיתים קרובות. עץ-ליבנה או אורן לבחירה, יש קצת dubchaka יבש. למים להיכנס Lebedivku, יש גם חנות עם אוכל. . זה המקום הטוב ביותר עבור חובבי דיג ולהאכיל דגים בהחלט ryboloven. מקפצה 2: חולות הזהב לפני Rybstanom-21.4 ק הדיג הוא 21 קילומטר מן vyshgorodskoj סכר אלקטרי תחנת הכוח. חופים עם חול נקי הוא בבירור נמאס תיירים, עקבות שלהם, אבל טוב המקום שניתן למצוא. האמת היא כי בסוף השבוע להכין שכונה צפופה, כך שעדיף ללכת למקום הזה בימי חול. מן המקצוענים שימו לב כי במלון Rybstane אתה יכול לקנות דגים טריים-לקחנו UAH קרפוב 12 הגון/ק"ג…. . שם. אתה יכול לקנות נסיעות תיקון, דוודים, חצובות, פחם ומים, אבל המחיר הוא במידה מסוימת kusjuchie. זה מקום לבלות על המים, החלק התחתון של הרשת ושל הים רדוד, כמו המקום הבא. בזמן האחרון אני מתחיל מאוד להעריך את גבריאל חמו. חסרונות-אנשים- השבוע להפסיק כל עץ להסקה, יש ללכת על 200 מטרים מעבר השביל של מקום חנייה. אגב, אתה יכול בקלות נתקע בשל הזרימה של חול. לזמן מה, בעוד חיפשנו משטח נקי פעמיים כמעט קבור בחול. אבל הכל הסתדר. . כן, באופן טבעי עם האינדקס צמיג KU31 במהירות גבוהה 210 קמ ש עם מקרן אספלט אגרסיבי הציור אינו מיועד חול. . כן, המכשיר היה nezagruzhena. אבל אנחנו לא נתקע! וזכרו, כמעט בזה מאוד המקום כמעט שמנו "-לכם כרס» מאזדה CX-7. הנה עבורך ועבור דוושת הגז הראשונה Kumho רך מאוד, באפשרותך להימנע ולשקוע, כל כך כך התיקון קשר של הצמיג יהיה מספיק-עם vyedesh הנפש '. מקפצה 3: הים של יער-22.6 ק מ וזה הוא רק שום דבר לא פחות מ- 2 ק מ. מיד לאחר אתר המחנה (מצד ימין) התחל פגישות שמאלה לכיוון הים. מגרש היער בין הכביש לבין הים כאן היא קטנה יחסית, אך היער עולה למים כל 150-200 מטר otlichnejshie ויש לנקות נוף ירוק פתוח. אידיאלי עבור קמפינג, אבל האיש על 6-8-אחרת יהיה צפוף, במיוחד אם להשתובב בדמינטון או כדורעף. . אין זבל, האדמה, דשא בכלל טהור: לכן, עוזב, ינסו לעזוב אחרי עצמו. שארמה המקום להוסיף חופים קטנים, כמעט אישי. ים רדוד עומק "מעל לברך" הוא עדיין 100-120 מטר מהחוף. מחממת המים, החול נקי, הרבה של מולים. הרבה עץ, אבל בשביל מים או לקחת שמורה או הליכה לק"מ לאכסניה. פתחי puddled-אתר פריימר, אז לא יכול להיות שאתה חושש לקבל המקראיים, אבל הרבה שורשים. אחרי המקום השמימי להתדרדר במהירות הכביש מתחיל, מסתבר להיות חדה יותר וסגר: בוש מנורות יפות צמחייה עשו ישר על הכביש. וגם בשבילנו רק שימחה-אנחנו די באכזריות לעבור פיתולים, צמיגי Kumho מבחן ההעמסה. כאשר הלחץ בתוך האווירה 2.2 אלסטי למדי, עם KU31 אם zaletaesh' הוא מסובב בקערה הרגיש ההיסט של מסלול הסרן הקדמי. עם זאת, זה במהירות מתוקן בצד טעינת Ecsta משמרות טוב… באזור של 30 קילומטר vyshgorodskoj דאם הוא מסומן על ידי מרגמה התקפה-שם אין דרך, רק יש מטוס לבורות בקוטר של עד 1 מטר (!) מי יותר במהירות של 120 קמ ש דחיסת ב- zip-הם רדודים, אבל מאוד trjaskie. לאחר בדיקה זו היינו חייבים לפנות שמאלה, לגבעות. מקפצה 4: גן עדן עלי התהום-34.2 km כאן מתחיל עם השטח החדש. סנדי החוף מסתיים לנזקי השבירה בגבהים שונים, המקום מתאים מאוד עזיבתו של חברה קטנה נוטה התבוננות. מקומות בהם האוהל הוא מספיק, אבל אתה צריך לחפש את הרשת של תלי. יוצא אל הים בצורה של הצמצם במצוק החולי. אבל רוחצים בצורה הטובה ביותר: הגדול למטה ויש עומק. בערב כאן, מומלץ לבחון את השמיים, את נדירה עצי אורן. עם מדורה על קצה הצוק, בשילוב עם הקולות של גלים, נותן אפקט נהדר. מקום שקט, כאן פחות עצי הסקה ומים רחוק. לכן, או הליכה עבור 1.5 קילומטר. עמוק לתוך היער כדי להביא עץ, או לגייס עצי הסקה איתך. שטח פילוסופי. בין 4 ו- 5 ראש גשר בין הכביש לים, הולך להתפשט רחב של עצים קטנים-מאז אוגוסט, משני צידי הכביש, ניתן לחייג הפטריות: פטריות בצד שמאל על זכותם של פולין, לבן. הערה עבור את עצמך זה המקום. ראש גשר 5: קרואטית-חוף-35.5 ק זה ללא אפשרויות, המקום היפה ביותר של החלק השמאלי של הים קייב. אם להוסיף ריח המלוח של הים, כדי להבדיל בין קרואטיה באזור של פיצול-מהעיירה שיבניק . זה כמעט בלתי אפשרי. גבעות עם חול נקי טוב, אורן, היתוך גרעיני של הים בעל הטיה מיוער מימין. זה מדהים! כמו פיקניק יחיד, מוט האוהל-רק עד אפשרויות התנהגות ארגונית אנשים ב-60. חופים לבחירה, מקטן לילדים למעלה מצא, ויש כאן העדר כמעט מוחלט של צמחייה מתחת למים. עם עצי הסקה בעיות לא יהיה 300 שנה, מים, אתה יכול ללכת חינם הדוברים הדאצ'ה שיתופית (כ 1.5 ק מ). בדרך כלל המרחקים: מהו 36 ק מ vyshgorodskoj הסכר על עירוני מודרני? 25 דקות על ידי מכונית מנמל קייב, או אם אתה רוצה ל- 45 דקות על ידי אוטובוס מספר 275 של המסלול קייב-Rovzhi ", אשר יוצאת מתחנת המטרו «גיבורי דנפר". אבל המקום הזה שווה זה-כאן שאתה אפילו יכול להחזיק חופשה תקציב. בדרך אל קייב אנחנו למרות איטי, בהתמדה נסע במהירות של 150 קמ ש, אך הצליחו לחבר שקיעה מדהימה. למרות התחיל להחשיך במהירות, עמדנו שם לכמה דקות ברוח, הכנת לפרוץ שוב למעוך עירוני. ברגעים כאלו, אתה תמיד רוצה לחשוב על מה כל העושר הזה-זהו זה, הבא! את השקיעות על הים קייב תהיה עדיין הרבה חיים. אז: אולי לא שווה את מרמה את עצמך ואת הקרס הזה השקיעה באותו השבוע? בגלל זה בסביבה, זקוקים מוכן איכותית ולמחוק פוביה אספלט. בעיות אקולוגיה: בדיקת צמיג Kumho Ecsta SPT KU31 הוכיחה להיות שותף טוב מאוד במסע. שמרית בבואה להתמודד עם כל מיני סוגים של קרקע: זפת, נהרג באספלט, חול, דשא. כמובן, זה מבוטא מהירות הצמיג לכן חכה זה פלאי בשבילים הוא לא שווה את זה. עם זאת, אם אתה מתקרב הבעיות בחוכמה-לא הנתיב. הגודל של מבחן צמיגי 205/55 R16 91V מהירות האינדקס (210 קמ ש). יש לוגו על הקצה המרכזי של מחוון Ecsta, לובשים. צמיגים תוכנן עם גלגל הגנה מפני נזק, יש חגורת פלדה רחב, גבוהה-כוח שהלוח מספק שליטה מדויקת, אחיזה. תהליך ייצור טכנולוגיה Lyocell כבל ואת פולימר סוף s-SBR מצמידים לא לזהם אוויר, מים, בניגוד זהורית, המוצר המוגמר למחצה לייצור צמיגים. פרסום

Categories: כללי תגיות: